『不妊ストレスにさようなら』

週末は良いお天気でしたね~ 久しぶりにジョギングをしたら、とっても気持ち良くて、最後はスキップしてました

アメリア会員の中里京子さんが手掛けられた『不妊ストレスにさようなら』をご紹介いたします

不妊ストレスにさようなら:幸せな妊娠力を高めるマインド・ボディ・テクニック不妊ストレスにさようなら:幸せな妊娠力を高めるマインド・ボディ・テクニック
(2014/10/21)
バーバラ ブリッツァー

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画像ではうまく伝わらないと思うのですが、桜色の優しい色合いと、和紙のような手触りのあるカバーで、手に取るだけでほっとする思いがします。
本書にはエクササイズを行う方のためのワークブックがあり、創元社ホームページから無料でダウンロードできます。
こちらから→http://www.sogensha.co.jp/booklist.php?act=details&ISBN_5=11456
「読んで知識を得ることに加えて、自らエクササイズを行えば、効果を自分のものにできるように図られて」いるそうです。(中里さんのまえがきより)
不妊治療の本はたくさんありますが、自分の心の状態を客観的に把握でき、不妊のストレスを減らして、さらに励ましてくれるような本です。不妊で悩まれる女性に少しでも届きますよう・・・

中里さん、訳書をお届けくださりありがとうございました。
今後ますますのご活躍を楽しみにしております

アメリア事務局 河原

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